Tai Chi i QiGong seminar - Biograd n/M
Nakon dugih, toplih dana i godišnjeg odmora, jesen kuca na vrata. Ovo je savršena prilika da usporite, ponovno se povežete sa sobom i napunite baterije za nadolazeće obaveze.
Tai Chi Chuan i Qigong nisu samo tjelesne vježbe; to su vještine kultiviranja životne energije i donose emocionalnu, mentalnu i fizičku ravnotežu. Lagani, graciozni pokreti u kombinaciji s dubokim disanjem i svjesnošću omogućuju vam da premostite stres modernog načina života.
Seminar nije samo običan tečaj ili vježbanje – to je poziv na osobnu transformaciju. Naučit ćete kako smiriti um i tijelo kroz pokret. Otkrit ćete kako svjesnost može postati Vaš vjerni saveznik u svakodnevnim izazovima. Usvojit ćete tehnike koje možete prakticirati bilo gdje – bez potrebne opreme i posebnih uvjeta.
13.8.2025.
Nakon dugih, toplih dana i godišnjeg odmora, jesen kuca na vrata. Ovo je savršena prilika da usporite, ponovno se povežete sa sobom i napunite baterije za nadolazeće obaveze. U srcu mirisne borove šume, okruženi morskim zrakom i blagim jesenskim suncem, očekuje vas vikend prepun laganih, ali moćnih vježbi Tai Chi Chuana i Qigonga - drevnih kineskih vještina koje stoljećima čuvaju zdravlje, snagu i unutarnji mir.
"Onaj tko prati put Tai Chi Chuana, otkriva snagu, nježnost i mir kroz pokret."
"Qigong nas uči da je dah most između tijela i uma, između nas i svijeta."
Program Seminara se temelji na Tai Chi Chuan i Qigong vježbama koje obuhvaćaju: formu u 4 strane svijeta, vježbe istovremene sinkronizirane aktivacije obje polutke mozga, stojeće meditacije, te vježbe u pokretu. Vježbe imaju snažan utjecaj na posturu tijela i živčani sustav, čime značajno utječu na rad unutarnjih organa. Predviđene su i dodatne vježbe sa Qigong vretenom te razne tehnike istezanja i opuštanja, vođene ovlaštenim Tai Chi Chuan trenerima.
Termini vježbanja:
- 03.10.2025. - 8:00 - 9:30 i 17:30 - 19:00
- 04.10.2025. - 8:00 - 9:30 i 17:30 - 19:00
- 05.10.2025. - 8:00 - 9:30
Dolazak je 02.10.2025. u poslijepodnevnim i večernjim satima.
- Check In: od 15:00 sati
- Check Out: do 10:00 sati
Iskoristite
priliku da produžite osjećaj ljeta i unesete svježinu u nadolazeće mjesece. Na ovom seminaru pronaći ćete mir, snagu i novu životnu energiju - a sve to u predivnom ambijentu Biograda na Moru.
"Kroz Tai Chi Chuan pronađi unutarnji mir, kroz Qigong otkrij snagu u svakom dahu."
"Kroz Tai Chi Chuan pronađi unutarnji mir, kroz Qigong otkrij snagu u svakom dahu."
Cijena i način prijave
Cijena seminara (uključuje smještaj i polupansion):
260 € po osobi - standard dvokrevetna soba
320 € po osobi - standard dvokrevetna soba (single use)
Rok prijave i uplate akontacije do 10.09.2025.
Za prijavu na seminar potrebno je:
- uplatiti akontaciju u iznosu 100 € na žiro račun TAI Centra HR56 2340 0091 1107 1275 6. U opis transakcije staviti „Tai Chi Chuan i Qigong seminar”.
- potvrdu uplate akontacije pošaljite organizatoru seminara na e-mail: tai@tai.hr
Bez potvrde o uplaćenoj akontaciji, vaša prijava neće biti važeća.
Ostatak iznosa plaća se nakon prvog treninga.
Za provjeru slobodnih mjesta i za sve dodatne informacije možete nas kontaktirati na:
- e-mail: tai@tai.hr
- brojeve telefona: 098/762-699 i 091/3600-300
Lokacija i usluga smještaja
Hotel Adria, Augusta Šenoe 42, Biograd na Moru.
- Samo 350 m od plaže Soline
- 800 m od centra grada
- Piće
uz obroke (voda, sokovi, pivo, vino)
- Vanjski bazen i ležaljke
- Dvorana za vježbanje
- Parking i WiFi uključeni
Više detalja pogledajte na Hotel Adria.
Što su Tai Chi Chuan i Qigong?
Tai Chi Chuan i Qigong nisu samo tjelesne vježbe; to su vještine kultiviranja životne energije i donose emocionalnu, mentalnu i fizičku ravnotežu. Lagani, graciozni pokreti u kombinaciji s dubokim disanjem i svjesnošću omogućuju vam da premostite stres modernog načina života.„Usporavanjem možemo unaprijediti vlastiti život.” Tai Chi Chuan i Qigong nas uče kako svjesno usporiti i pronaći unutarnji mir, čak i u najkaotičnijim trenucima. Ove drevne kineske vještine temelje se na principima tradicionalne kineske medicine i podržane su brojnim znanstvenim istraživanjima.
„Kada tijelo i um djeluju u harmoniji, sve postaje moguće.” Vrijeme je da usporite i krenete naprijed.
Zašto sudjelovati na seminaru?
Seminar nije samo običan tečaj ili vježbanje – to je poziv na osobnu transformaciju. Naučit ćete kako smiriti um i tijelo kroz pokret. Otkrit ćete kako svjesnost može postati Vaš vjerni saveznik u svakodnevnim izazovima. Usvojit ćete tehnike koje možete prakticirati bilo gdje – bez potrebne opreme i posebnih uvjeta.„Ljepota Tai Chi Chuana i Qigonga leži u jednostavnosti i pristupačnosti.” Za prakticiranje dovoljno je samo 2 m² prostora, udobna odjeća i želja da sebi pružite najbolje.
„Mir u tijelu započinje s mirom u umu.” „Najveće otkriće je otkriće nas samih.” Tai Chi Chuan i Qigong nude put prema većoj povezanosti sa sobom, s drugima i sa svijetom. Uče nas kako kultivirati suosjećanje prema drugima, ali i prema sebi. U vremenu podjela, ove vještine nas podsjećaju na univerzalnu povezanost svih nas.
Dobrobiti koje ćete ponijeti kući
Obnova energije i unaprjeđenje ravnoteže - naučit ćete kako uskladiti tijelo i um, kako aktivirati obje polutke mozga i povećati mentalnu jasnoću.
Poboljšanje posture i rada unutarnjih organa - kroz statične pozicije i pokrete korigirat ćete držanje, što povoljno djeluje na kralježnicu, živčani sustav i rad organa.
Duboko opuštanje i fleksibilnost - tehnike istezanja i svjesnog disanja otklonit će napetosti i stres, a tijelo učiniti pokretljivijim.
Priroda i potpuna relaksacija - boravak u borovoj šumi, blizina mora i hotelski sadržaji doprinijet će osjećaju odmora i unutarnjeg mira.
Poboljšanje posture i rada unutarnjih organa - kroz statične pozicije i pokrete korigirat ćete držanje, što povoljno djeluje na kralježnicu, živčani sustav i rad organa.
Duboko opuštanje i fleksibilnost - tehnike istezanja i svjesnog disanja otklonit će napetosti i stres, a tijelo učiniti pokretljivijim.
Priroda i potpuna relaksacija - boravak u borovoj šumi, blizina mora i hotelski sadržaji doprinijet će osjećaju odmora i unutarnjeg mira.